La natación artística es un deporte que requiere dedicación, técnica y mucho entrenamiento. Para practicarlo, es necesario contar con los accesorios adecuados que nos permitan mejorar nuestra técnica, aumentar nuestra resistencia y evitar lesiones. En esta entrada te presentamos los 10 accesorios esenciales para la práctica de la natación artística
1. Bañador de natación artística
El bañador de natación artística es muy diferente al bañador que utilizamos en la piscina. Está diseñado específicamente para esta disciplina, con materiales que permiten mayor libertad de movimiento y una mayor hidrodinámica.
2. Gafas de natación
Las gafas de natación son indispensables para cualquier nadador, ya que nos permiten ver claramente bajo el agua. En el caso de la natación artística, es importante que cuenten con una banda ajustable para que se mantengan en su lugar durante los movimientos acrobáticos.
3. Tapones para los oídos
Los tapones para los oídos son muy útiles para aquellos nadadores que son sensibles al agua en el oído. Además, pueden ayudar a prevenir infecciones en el oído.
4. Gorro de natación
El gorro de natación es obligatorio en la mayoría de las piscinas, ya que ayuda a mantener el cabello fuera del rostro del nadador y a evitar que se pegue a la piel. Además, es un elemento importante para la identificación de los nadadores en la piscina.
5. Aletas
Las aletas son un accesorio muy útil para la práctica de la natación artística, ya que nos permiten aumentar nuestra velocidad y mejorar nuestra técnica de patada. Además, son muy efectivas en el entrenamiento de resistencia.
6. Pull buoy
El pull buoy es un flotador que se coloca entre las piernas para evitar que se hundan durante la natación. Es un accesorio muy útil para mejorar la técnica de brazada y para fortalecer los músculos de la parte superior del cuerpo.
7. Palas de mano
Las palas de mano son accesorios que se colocan sobre las manos para aumentar la resistencia durante la natación. Además, nos permiten mejorar la técnica de brazada y la fuerza en los músculos de la parte superior del cuerpo.
8. Bolsa para equipo de natación
Una bolsa para equipo de natación nos permite transportar todos nuestros accesorios de forma organizada y segura. Además, nos permite mantener nuestro equipo seco y en buenas condiciones.
9. Cronómetro
Un cronómetro es una herramienta muy útil para medir el tiempo de nuestras pruebas y entrenamientos. Además, nos permite establecer objetivos y medir nuestro progreso.
10. Toalla de natación
Finalmente, una toalla de natación es un accesorio básico para cualquier nadador. Nos permite secarnos después de la sesión de entrenamiento y mantenernos cómodos y cálidos.